可丽可心Logo
                不吃主食只吃果蔬 当心大脑退化

                2019-05-29 11:32:27 编辑:

                一些爱美的女性为了保持好身材,不吃主食,只吃果蔬,这种极端做法对健康不利,会导致营养不良。多种营养供给不足,严重损害健康,甚至出现免疫力低下,病毒容易入侵,此外,还会导致以下问

                 

                一些爱美的女性为了保持好身材,不吃主食,只吃果蔬,这种极端做法对健康不利,会导致营养不良。多种营养供给不足,严重损害健康,甚至出现免疫力低下,病毒容易入侵,此外,还会导致以下问题:

                大脑退化主食吃得少,碳水化合物摄入?#23545;?#19981;能够满足人体需要,会导致大脑思维活动受影响。据研究,大脑每天需要约130克淀粉提供能量,若不足,会精神不振、注意力不集中、思维迟钝等,严重影响大脑思维。

                毒素堆积只吃菜,不吃饭,碳水化合物摄入不足,身体所需要的碳水化合物也就不足。而碳水化合物具有解毒的功能,一旦缺乏,血液中毒素不能及时排出,就会造成肤色暗淡。

                加重糖尿病糖尿病患者会刻意少吃主食,以为这就少摄入糖。如果患者主食摄入量太少,处于半饥饿状态,容易出?#22336;从?#24615;高血糖,引起低血糖,抗病能力下降。长此下去,患者体内脂肪变多,易得高脂血症等并发症,给治疗带来困难。

                本文版权所有,转载?#21271;?#39035;以链接的形式注明以下声明:
                链接地址:/news/4/2038.html
                标签:
                相关阅读
                排列五开奖历史记录 大乐透前区和值分布图 江苏时时彩计划软件 2019年送彩金网站大全 十一选五黑龙江 重庆快乐10分开奖直播 临平特色餐馆 哪个网站可以玩山西十一选五 彩3d字谜 辽宁35选7开奖结果查询 排列5开奖结果今天晚 快速赛车有什么技巧 11选5中奖规则 11选5开奖结果走势图 山西快乐十分玩法与奖金 半全场口诀